ファイルのバックアップの場合は、上の段の「バックアップ対象ファイルを選択する」にチェックを入れてファイルを指定します。

フォルダののバックアップの場合は、下の段の「バックアップ対象フォルダを選択する」にチェックを入れてフォルダを指定します。

バックアップの開始は、「拡張機能」タブで「一括バックアップ処理の実行」又は「一括ミラーリング処理の実行」を選択します。一括バックアップ処理の場合、バックアップ元のフォルダを上書きコピーするだけなので、バックアップ元で不必要になったファイルやフォルダがバックアップ先で残ってしまう場合があります。一括ミラーリング処理では、一度バックアップ先フォルダを削除してからコピーを行うため、バックアップ元フォルダの内容とバックアップ先フォルダの内容をまったく同じ状態にすることができます。